КАК ВЛИЯЕТ НА ЧЕЛОВЕКА ЭНЕРГИЯ ЗВУКА?
Чтобы понять, как соотносятся между собой голос и жизненная энергия, необходимо вспомнить схему энергетических центров, которые называют чакрами. Например, существует неразрывная связь между пятой чакрой — горловым центром, где находится гортань и голосовые связки, — и первой чакрой, сексуальным центром человека.
Известный факт, подмеченный многими специалистами в области медитации: тибетские монахи в своей практике поют в унисон, в низком регистре, иногда целыми часами. Ценность этого пения — отнюдь не в нем самом или в словах песен. Важна вибрация голосов и то влияние, которое она оказывает на все семь чакр. Воздействие на организм одного из тех звуков, которые поют монахи, особенно действенно. Если его правильно интонировать, он способен эффективно стимулировать работу эпифиза, влияющего на седьмую, самую высшую чакру. Этот звук многим знаком, он называется «ОМ» (или «АУМ»).
В традиции индуизма «АУМ» — письменный эквивалент тибетского «ОМ» — это глубоко сакральный звук, который лежит в основе Вселенной. Со времени проникновения буддизма через Индию в Тибет понятие «АУМ» является центральным в изучении тибетского мистицизма. Три его элемента (А-У-М) обозначают три основных состояния сознания: пробуждение, грезы и глубокий сон. В целом, «АУМ» представляет собой космическое сознание, охватывающее собой все мироздание. Как выразился индийский поэт Рабиндранат Тагор, «АУМ» — это символ бесконечности, совершенства, вечности».
Буддисты и учителя-индусы всегда знали о связи звуков с энергетическими центрами. В последнее время некоторые западные исследователи, изучающие лечебные свойства звука и музыки, представили их в адаптированном виде для практического использования. Один из них, музыковед и музыкотерапевт Джонатан Голдмэн, издал книгу «Целительные звуки: власть обертонов». Голдмэн непоколебимо уверен в лечебной силе человеческого голоса. На своих семинарах он учит, как использовать то, что он называет голосовыми обертонами, произносить гласные и направлять их в энергетические центры. Это, как он объясняет, поможет с помощью голоса добиться резонанса в любой части тела. В добавок ко всему, говорит Голдмэн, когда вы произносите гласные, меняется звук вашего голоса, что начинает создавать изменения и в вашем сознании.
Звук действительно может влиять на энергетические центры. Голос в состоянии оказывать исцеляющее, даже преобразующее влияние на чакры, а вместе с ними и на весь организм в целом. Поэтому практика голосовых медитаций, пение звука «ОМ» и мантр способны благотворно сказаться на качестве вашей жизни в целом. Уделите голосовой медитации всего 20 минут в день и уже совсем скоро вы заметите положительную динамику.