Народная медицина от гипертонии

У меня гипертония в начальной стадии. Не хотелось бы сразу налегать на таблетки. Может быть, есть смысл попробовать что-нибудь из народных средств? Не могли бы вы помочь мне в этом — опубликовать несколько рецептов простых и доступных, а главное — безвредных средств?

Такие средства, о которых просите Вы, можно применять только на первых стадиях гипертонической болезни. Если они Вам не помогут, подбирайте вместе с Вашим доктором подходящие Вам гипотензивные препараты.

Всыпьте в стакан 1 ст. ложку кукурузной муки, залейте доверху горячей водой и оставьте на ночь. Утром, не взбалтывая содержимое, аккуратно слейте воду и выпейте ее натощак. Приучите себя начинать с кукурузной воды каждый день.

• Чтобы быстро снизить «подскочившее» давление, смочите 5-9%-ным уксусом (обычным или яблочным) тряпочку и приложите ее к подошвам ног на 5-10 минут. За это время можно несколько раз измерить артериальное давление, чтобы проследить, когда оно придет в норму.

При гипертонической болезни в начальной стадии можно практически постоянно принимать такое «вкусное лекарство».

• Натрите 1 лимон или 1 апельсин (вместе с кожурой, но без косточек), смешайте с сахаром по вкусу. Принимайте по 1 ч. ложке 3 раза в день после еды как десерт.

Хорошо снижает давление отвар черной смородины.

• В эмалированную посуду положите 2 ст. ложки сушеных плодов черной смородины, залейте 1 стаканом кипятка, поставьте на слабый огонь на 10 минут — можно не кипятить, достаточно, чтобы смородина разогрелась и разбухла. Снимите с огня и дайте настояться в течение 1 часа. Затем процедите и пейте по 1/4 стакана 4 раза вдень.