Жиры из рыбы и морепродуктов — это рекомендуемые и ценные источники жирных кислот в рационе человека. Для пополнения омега-3 жирных кислот подойдут креветки и лосось, а также капсулы с маслом криля.

Криль — это рачок длиной около 6 см. Водится на мелководьях в Южном океане, вплоть до Антарктиды. Этот вид ракообразных, питается фитопланктоном и водорослями. Криль — первое звено пищевой цепи. Это означает, что его поедают более крупные хищники. Таким образом, криль не накапливает токсины из тел других животных в своем организме.

Что делает масло криля полезным?

В криле низкая концентрация токсичных веществ. Причина, по которой не рекомендуется ежедневное употребление рыбы и морепродуктов — это содержание токсинов.
Среда обитания криля — холодные воды океанов. В таких водах животные производят большое количество жира, который является резервной тканью. Следовательно, криль источник высококачественных ненасыщенных жирных кислот.

Астаксантин — причина любить добавки с крилем

Астаксантин — химическое вещество, содержащееся в масле криля. Происходит из группы ксантофиллов — это каротиноид. Астаксантин жирорастворимый, мощный антиоксидант.
Астаксантин силен против образования раковых клеток, известное средство для борьбы с раковыми заболеваниями.
Также защищает от солнечных лучей морские растения. Благодаря естественному происхождению астаксантин позволяет растениям, живущим в солнечных местах, выдерживать высокие температуры! Его используют в кремах для загара.

Омега-3

Криль содержит большое количество жирных кислот омега-3. Рыбные продукты, доступные в магазинах, могут поступать из загрязненной воды токсинами. Поэтому употребление «магазинной» рыбы — опасный источник омега-3. Масло криля — это безопасный источник омега-3.
Почему омега-3 важны в питании человека? Омега-3 влияет на работу нервной системы, зрения и сердца, предотвращает атеросклероз и рак. Важно, чтобы в рационе было соответствующее соотношение омега-3 и омега-6 — это гарантия правильного поступления ненасыщенных кислот. Средний рацион содержит больше животных жиров, чем рыбных и растительных, в этом случае соотношения будут искажены.

Для страдающих сердечными заболеваниями

Люди с сердечными заболеваниями, а также подверженные риску атеросклероза и сердечного приступа, обратите внимание на масло криля. Астаксантин снижает уровень холестерина в кровеносных сосудах, снижая риск образования бляшек в артериях. Укрепляет сердечную мышцу. Масло антарктического криля без побочных эффектов.
Природа приспособила мелких ракообразных противостоять сильным морским течениям и плавать против течения с достаточной силой. Масло криля принесет пользу спортсменам, особенно в видах спорта на выносливость.

Для здоровой кожи и глаз

Поскольку масло криля полно астаксантина, оно защищает от рака кожи при частых солнечных ваннах. Отражает УФ-излучение и является естественным солнцезащитным фильтром. Астаксантин в масле криля защищает зрение от вредных солнечных лучей. Людям, проводящим много времени на солнце или любителям солярия, стоит подумать об этом виде добавок.

При болезненных менструациях и неприятных симптомах ПМС

Пищевые добавки облегчают болезненные менструации и неприятные симптомы предменструального напряжения. Высокое содержание омега-3 жирных кислот, обладающих противовоспалительными свойствами, облегчает боль и устраняет недуги, связанные с болезненными менструациями.
Обезболивающие таблетки помогают женщинам справиться с болезненными менструациями. Ежемесячное употребление таблеток приводит к привыканию. Регулярные пищевые добавки с капсулами масла криля сокращают количество обезболивающих, потребляемых во время менструации!